Hoppa till sidans innehåll

Vattengympa


 Välkommen till skön motion!
 Vattengymnastik för ALLA -
 ungdomar, damer och herrar!

 Varför?  
+ Förbättrad kondition + Förbättrad rörlighet+ Risken för skador är  minimal  

- Deltagarna står i den grundadelen av bassängen, naturligtvis kan man använda våtbälte om man så känner. 
- Samtränar med gruppen 15 - 64 år
- Söndagar   får deltagarna simma från 18.30  dock ej 17/2  och ej 7/4  2019
- Drop in à 80 kr  om du bara vill prova-på

Hösten 2019 - Ny D startas - INGEN  Simlinje /simskola, Vattengympa, Vuxensimskola, Vuxencrawlkurs, Vattenpolo - Välkomna 2020! »

 Våren 2019                           

Start    Söndag   13/1   kl.18.50   simma gärna från 18.30,  ej 17/2, ej 7/4
             Fredag   14/9    kl.14.00   

Tid   12 fredagar   kl.14.00   v2 - v15, lediga ev.1/2, avslut 12/4
        12 söndagar  kl.18.50   v2 - v13   avslut  31/3

Plats   Tegnérhallen, Säffle                       

Anmälan  Nya anmäler sig i
klicka på logon, följ anvisningarna

Avgift      Avgift    550kr, pensionärer 450kr/termin
                            + 100kr/år i medlemsavgift

  
              Betalas enligt e-postfaktura från KanslietOnline
                med bankgiro och OCR
framgår av fakturan
         
Drop-in 80 kr per pass, swischa gärna till Säffle SS nr 123264743 ange "vattengympa"

Ledare och info
               Söndagar   Karin Edlund   073 - 532 74 78  
               Fredagar    Emma Sahlén 070 - 854 92 23

Bonus     För en avgift får du delta båda dagarna


 DROP IN
på vattengympan en kväll!  
 Kom ihåg att vi har Drop In för Dig, som  vill testa eller bara kan vara med ibland  på vattengympan. Du kan komma när som helst på terminen - bättre sent än aldrig.

 Varför inte inbjuda arbetskompisarna, bokcirkeln, syjuntan, jaktlaget, aktiespararklubben m.fl. till en trevlig motionskväll

Varför vattengymnastik»  (Må-bra institutet)

Vatten är den ideala platsen för träning. Bara vatten har det perfekta motståndet gentemot muskulaturen och kan därför erbjuda bra träning för hela kroppen. Vattengymnastiken sker dels på djupt vatten och dels med bottenkänning. Trots många varianter står sig den traditionella vattengymnastiken väl med allmän rörlighetsträning, som gör att motionärens kondition, rörlighet och välbefinnande ökar.

Även för människor med besvär från rygg, leder , övervikt är vattengymnastiken speciellt lämplig som motionsalternativ. Många, både män och kvinnor, har hittat sin motionsform i traditionell vattengymnastik. 

 2011-01-13 Säffle-Tidningen sid 9»

                                                                     

Uppdaterad: 21 AUG 2018 20:53 Skribent: GF


HÄR» kan du bli  medlem och boka plats
/anmäla dig till våra aktiviteter(se menyn)
VÅREN 2020
LÄGESRAPPORT nov.

Anmälan till våren 2020 öppnar i december
- Vi har fått tider i nya simhallen  fördelat dem mellan våra aktiviteter

Läs mer»
- Fler ledare till främst  
Simlinjen/simskolan efterlyses!
Anmäl intresse till   This is a mailto link
Välkommen!  

Säffle SS´Sponsorer
Bli SPONSOR - teckna avtal»
http://www.askas.se/


Spela BINGO här»
Simfôlk väljer eon.se/vattenenergi
ett erbjudande»  till klubben»

 susnet statistik

Besökare denna vecka

sedan 2004

Postadress:
Säffle SS - Simidrott
Noltorps Gård
66191 Säffle

Kontakt:
Tel: 0702213441
E-post: This is a mailto link

Se all info

xxxxxxxx