Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


Med reservation för snabba ändringar i sms-gruppen

HÖSTLOVSTRÄNING
C, D och Teknik
 
Vi kommer erbjuda dig extrasimning under höstlovet. Ett lov som ska vara kul att lära känna nya kompisar och tränare samt ha lite roligt i vattnet förstås. 
Se nedan hur vi har delat in våra grupper.
Ett liknande upplägg kommer även att erbjudas under jullovet.
Ditt vanliga entréband kommer att fungera hela veckan som vanligt.
Samling vid startpall nr 1,  10 min före
Ingen extra kostnad.
Dag          Bassängtid        Banor        Tränare                  Grupper
 måndag   17.30- 19.00       2x25m       Ilse, Jenny              C, D, Teknik
 tisdag      17.30-18.30        1x25m       Daniel, Claudia          D, Teknik
 onsdag    17.30- 19.00       2x25m       Ilse, Daniel              C,D, Teknik
 torsdag    17.00 -18.00       1x50m       Daniel, Malin              D, Teknik
 fredag      17.30- 19.00      1x50m       Malin, Claudia        C, D, Teknik
 lördag      Ledig
 söndag     Ledig
--------------------------------------------
 AB  Höstlov vecka 44                 

                          pass max 2h
                          Bassängtid
 måndag          "8.00 - 10.00  16.00 - 18.00  "
 tisdag              17.30 - 19.00 
 onsdag            "8.00 - 10.00   16.00 - 18.00   "
 torsdag           "8.00 - 10.00   16.00 - 18.00 "
 fredag             17.30 - 19.00 
 lördag             8.00 - 10.00 
 söndag
 --------------------------------------------------

TRÄNINGSTIDER  hösten 2020
 
 ordinarie träning enligt nedan om inget annat meddelas    
 TRÄNINGSTID = Bassängtid + 10min före för landträning, info m.m.om inte annat meddelats  
  Meddela om du inte kan komma till träningen
 
Gemensamma meddelanden via grupp-SMS.       Tränarna»

Grupper»   På sidan Simmarinfo»  finns samlad info för tävlingssimmare

dag \ grupp
AB
pass max 2h
 
C
pass 1,5h
D
pass 1h+
 
Bassängtid
trän

Träningstid

Bassängtid
 måndag
17.30 -19.30
 

18.00- 19.30

 

 tisdag
17.30 -19.30
    17.30-18.30
 onsdag 
17.30 -19.30 
 
18.00- 19.30 
 
 torsdag 
16.00 -18.00
 
 
17.00 -18.00
 fredag 
17.30 -19.30
  17. ?
 
 lördag 8.00 -10.00
     

  söndag

 
 
 
 
                                                         
   Kolla Kalender» , Anslagstavla» och Tävlingsprogram» på hemsidan!                   
   Läs mera under Tävlingssim» 
Bassängtider är de tider, som vi har möjlighet att träna i bassängen.
Vi tränare förbehåller oss dock rätten att bestämma passets längd efter var i säsongen vi befinner oss, passets karaktär (fartpass, konditionspass m.m.) och hur simmarna svarar på träningen. Det är dessutom önskvärt att det finns tid för stretching, äta en frukt eller youghurt* och inte minst ”eftersnack” med kompisarna.
* kroppen tar upp födan extra snabbt och effektivt om den intas inom en halvtimme efter träningspasset.
Alla anhöriga är välkomna att titta in en stund!
 
Uppdaterad: 19 AUG 2018 17:58 Skribent: GF

Postadress:
Säffle SS - Simidrott
Noltorps Gård
66191 Säffle

Kontakt:
Tel: 0702213441
E-post: This is a mailto link

Se all info