Genom övningar med stor rörelsevariation vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten, starter, vändningar och undervattenskick utifrån varje individs förutsättningar.  Du har 4 träningstillfällen/vecka  och man får tävla i klubbens egen Utmanartävling.  Mer info se Verksamhet>Tekniksim» och Teknikplaketter översikt.pdf»